1-لاتقصر او تتهاون ابدا في علاقتك بالله وخاصة الصلاه وإجتناب الكبائر وتذكر قوله تعالى وماخلقت الإنس والجن الا ليعبدون فهذا هو الهدف الرئيسي لوجودك في هذه الدنيا وأي شيئ آخر يعتبر إضافي
2- إختلي بنفسك يوميا لمده نصف ساعه على الأقل راجع فيها أخطائك وقرر كيفية إصلاحها وخاصة أخطائك تجاه الله ثم أسرتك وأكثر في هذه الخلوه من ذكر الله
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا وأحرص ان تكون في الليل فنوم الليل صحي جدا واحرص على الإستيقاظ لصلاة الفجر وبدء يومك مبكرا لتشملك دعوة رسول الله صلى الله عليه وسلم بارك الله في بكور امتي .
4- خصص من وقتك 20 إلى 30 دقيقه للمشــي . .فتلك ضرورة لصحتك.
5- ان لنفسك عليك حقا / وروحوا القلوب ساعه وساعه والنفس تحتاج لراحة لتجديد نشاطها ولكن إحرص على الترويح الحلال البريئ مثل ان تأخذ أسرتك في نزهه وتلعب معهم ولا تفرط في تضييع وقت كثير في ذلك فساعتين او ثلاث تكفي لتستأنف اعمالك ومسؤلياتك بعدها بنشاط
6- إقرأ بإستمرا وثقف نفسك وتابع الأخبار وكن مطلعا فالقوه في الأمم والأفراد تقاس بحجم ماتمتلك من معلومات صحيحه وحديثه
ولاتشغل وقتك بقرائة ومتابعة التوافه مث أخبار الرياضه والموديلات والموضات والسايرات والجوالات بل إشغل وقتك بما هو نافع وخاصة الثقافه في مجال الدين والإقتصاد والسياسه والأدب والثقافه العامه النافعه
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي ولأعمال الخير : (( ذكر/إستغفار ,, تسبيــح , , تلاوة , , ومشاركه في إعمال خيريه وإجتماعيه ومساعده للفقراء والمحتاجين ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام فستتعلم الكثير
9- تابع شئون أسرتك واعطهم وقتا كاف واهتم بهم وابإحتياجاتهم وعاملهم برفق ولا تنقل لهم هموم عملك وتفرغ فيهم غضبك بل كن رحيما بهم لطيفا معهم حنونا فالتربيه بالعصا والغلظه والفظاظه اسلوب فاشل في التربيه بينما التربيه والتوجيه بالحب هي افضل وسائل التربيه
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية وخاصة الخضروات والفواكه واقتصد في أكلك وتذكر التوجيه النبوي الذي اثبت الطب الحديث صحته وأهميته (ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لهوائك ),, و ابتعد عن الأغذية المعلبة والوجبات السريعه والمشروبات الغازيه فهي ضاره ولاشك
11- اشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة على الريق صباحا
12- حاول أن تدخل السعاده على آخرين يوميا بأي طريقه وخاصه أسرتك والمقربين منك
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
وخير الكلام ماقل ودل
14- انس المواضيع المؤلمه والذكريات السيئه في حياتك وخاصة مع زوجتك,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية وتظهر للطرف الآخر أنك تحمل حقدا فالأفضل ان تنسى الماضي تماما وتفتح صفحات جديده بيضاء وتتامل خيرا وتنظر للحياه بتفائل
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. وتفائل وأحسن الظن في الآخرين دائما وفسر الأمور تفسير إيجابي
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين وتسامح معهم واستفغر لهم
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانيا وغظ الطرف عن التوافه وتجاوز عن أخطاء الآخرين في حقك الشخصي وتغافل عنها
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... فاترك للآخرين فرصه للتعبير عن آرائهم واحترمها حتى لو كانت تخالف توجهاتك وآرائك وتعلم ان تنصت بأدب والآخرين يتكلمون
22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ولكن داوم سرا على الإستغفار والتوبه عن كل مابدر منك من أخطاء وذنوب في الماضي وتذكر ان الله غفور رحيم وان الحسنات يذهبن السئيات
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. وانظر دائما لمن هم دونك واقل منك بهدف الحصول على الرضا النفسي انك في وضع افضل من غيرك واحمد الله على ذلك ولا يمنع ذلك ان تتأمل في الآخرين من الناجحين بهدف تحسين حياتك وحياة من حولك والنظر اليهم بهدف تطوير نفسك ومن تحب
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) ولكن إعلم تماما ان السعاده الحقيقيه لا تتحقق في الأسره الا بالسعي لإسعاد من حولك ايضا فالزوج إذا حرص على إسعاد زوجته واسرته في المقام الأول والزوجه حرصت على اسعاد زوجها واسرتها في المقام الأول سعد الجميع
فالأنانيه اول مسمار في نعش الحياه الزوجيه
25- زر أقاربك وأحرص على صلة الرحم ومن لم تستطع زيارته لبعد المسافه فأحرص على التواصل معه بالرسائل او الإتصال
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. هي أراء شخصيه لهم تأمل فيها فإن وجدت انهم ذكروا فيك عيبا حقيقيا فأصلحه فالآخرين مرآة لك ولكن من وجدت ان آرائهم ليست صادقه في الرؤيا والهدف فلا تجعل آرائهم تشغل بالك وتجاهلها .
27- أحــســن الــظــن بالله . وأحسن الظن بالآخرين وتفائل ولكن لاتفرط في التفائل بل خذ بالأسباب واعقل وتوكل
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة [Click to get more.] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير بإذن الله فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا.وظلام الليل يتبعه بزوغ الفجر وهذه سنة الحياه
29- مشاغلك وأصحابك لن يفيدوك في وقت مرضك .. بل أهلك وأقربائك هم الذين سيقفون بجانبك .. لذلك اعتـــن بــهــم في وقت الرخاء ليعتنوا بك في وقت الشده
30- تخلص من جميع الأشياء والعادات التي ليس لها منفعة بل تشغل وقتك بدون فائده واحرص على شغل وقتك بما يعود عليك بالنفع في دنياك وآخرتك فالحياه دقائق وثواني واي وقت يضيع من عمرك بدون فائده ستندم عليه
31- الحســد : هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك فبارك للأخرين ما حصلوا عليه وماوصلوا اليه بنفس راضيه ولاتحسدهم بل إعتبرهم مثالا يحتذى إذا كانوا ناجحين وحاول الوصول الى ماوصلوا اليه بالطرق الشريفه ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [
33- مهما كان شعورك عند الفشل.. فلا تضعف .. بل انهض.. و انطلق واعلم ان الفشل طريق للنجاح وإذا تعثرت فلا تيأس بل حاول النهوض وتعلم من تجاربك .
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ راجع مسؤلياتك واستشرالآخرين ذوي التجارب فلا ندم من استشار ولا خاب من أستخار
35- احرص على رضا الوالدين فهم بابك الى الجنه وعلى الزوجه ان تحرص على رضا زوجها عندما تتزوج فرضاه ايضا باب من ابواب الجنه...
36- تفهم أفكار واحتياجات ابنائك وبناتك وتعامل معهم برفق واعلم انهم يعيشون في جيل مختلف. فكن رفيقا بهم حنونا بهم ولا تقسوا عليهم ولكن لا تتهاون معهم في واجباتهم الدينيه مثل الصلاه وتابعهم واستخدم معهم الإقناع بشتى الوسائل واحرص على الترغيب أكثر من الترهيب.
37- كن مصدرا للحب والرأفه والشفقه بالآخرين عطوفا حنونا ولا تكن مصدر كره ورعب لهم وقسوة عليهم..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. ولا تتعدى على حدود الآخرين وخصوصياتهم
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك وتصور كأنك ولدت من جديد واشكر الله قولا وفعلا وصلي الفجر وابدأ يومك بالأذكار واختمه ايضا بالأذكار.
..
[/center]