لميس محمد
انا مزاجي ايه اليوم : sms : يارب ان اصبحت بحزن فامسينى بفرح وان نمت على ضيق فأيقظنى على فرج وان كنت بحاجه فلا تكلنى لاحد سواك ابتســــم فإن الله ماأشقاك إلا ليسعدك عدد المساهمات : 365 نقاط : 26554 السٌّمعَة : 18 تاريخ التسجيل : 19/04/2010 العمر : 34 العمل/الترفيه : حاصلة علي بكالريوس تجارة | موضوع: الاكتئاب يسبب تساقط الشعر الأحد أكتوبر 02, 2011 8:06 pm | |
| الاكتئاب يسبب تساقط الشعر
على ما يبدو هناك علاقة بين تساقط الشعر والاكتئاب وهذا ما حدث مع فتاة مريضة بالاكتئاب وتتناول علاج "مودابيكس" وشعرها يتساقط بصورة كبيرة وحول هذا الموضوع يجيب الدكتور هشام حتاتة، أستاذ مساعد الطب النفسى بكلية الطب جامعة عين شمس قائلا: "مفروض أن تتناول السائلة دواء "مودابيكس" قرص صباحاً وقرص مساءً فقط ،ويتم إضافة المكملات الغذائية التي تتضمن فيتامين "أ" "ب" و"زنك"، مثل فيتامين "فيتازنك "مرتين يوميا صباحا ومساء، وهو يقوم بتقوية الشعر والجهاز العصبي، وكذلك فيتامين "جنكوبلس" قرص صباحا، والذي يحتوي على المادة الفعالة من "الجنسج"، وهو يعالج الإجهاد الذهني والعقلي.
الاكتئاب يسبب تساقط الشعر
وتابع قائلا: "كما ننصحها بتناول الكبدة والخضر والأسماك، حيث أن الأسماك والخضروات مهمة جدا للجهاز العصبي لأن بها أحماض دهنية ثلاثية مهمة جدا في تكوين الجهاز العصبي، والجهاز العصبي بدوره يقوم بتغذية كل أعضاء الجسم، ومن بينهم الجلد والشعر، كما أن الخضروات والأسماك تساعد على تحسين المزاج، كما أن الشكولاطة، وجد أن بها مادة تسمى "السيروتونين"، حيث ثبت أنه موصل كيميائي مهم جدا في الجهاز العصبي المركزي، وعندما تنقص هذه المادة في الجهاز العصبي يظهر على الشخص أعراض القلق وأعراض مزاجية مثل الاكتئاب واعتلال المزاج".
الشكولاتة تحسن المزاج لذلك تناول الشكولاتة يحسن من المزاج، ويقلل من أعراض القلق، وكلما كانت نسبة الكاكاو عالية يكون نسبة السيروتونين عالية، والتي بدورها تساعد على رفع الحالة المزاجية، وإذا وجد الفرد نفسه يعاني من اضطرابات مزاجية ينصح بالذهاب إلى الطبيب، وليس الاعتماد على الشكولاتة فقط حتى لا تصاب المريضة بالسمنة.
| |
|