صاحب القمر
    انا مزاجي ايه اليوم :  انا ساكن فين : دميــــــــــاط _ مصــــــــر mms :    sms : الحب قطعة ثلج لاتذوب الا اذا سطعت عليها شمس الخيانة عدد المساهمات : 861 نقاط : 29280 السٌّمعَة : 36 تاريخ التسجيل : 20/12/2009  |  موضوع: كيف تنظفين أسنانك بطريقه صحيحه  الإثنين يناير 02, 2012 3:11 pm | |
| قبل كل شي يجب استعمال فرشاة لينة ومعجون جيد لأن الفرشاة الرديئة تضر اللثة وتجرحهاويفضل الفرشاة ذات الرأس الصغير
أما طريقة التنظيف الصحية فقد اختلف في امرها المختصون فبعض الأطباءينصحبأن يكون اتجاه الفرشاةعلى الاسنان ذهاباوإيابا00 بينما يفضل آخرون أن تكون الحركة في اتجاه واحد وهو من أعلى لاسفل ذلك للحفاظ على سلامة اللثة وعموما فأى الطريقتين لا بأس به والمهم هو أن تهتمى بتنظيف جذور الأسنان والحنايا الضيقة لتخليصهامن بقايا الطعام ويفضل تنظيف سطح الأسنان الداخلي بأن تجعلى الفرشاة عمودية وتحركيها بأحدى الطريقتين السابقتين
وسلامة راسكم | |
|
